Tag: pomidor

BEZMIĘSNE, NISKI IG, ZUPY

ZUPA POMIDOROWA Z PIECZONYCH POMIDORÓW

To danie numer jeden tegorocznych wakacji. Pieczone pomidory, cebula i czosnek jako podstawa, a z tego pyszna zupa pomidorowa lub sos pomidorowy. Najlepiej wybrać różne gatunki pomidora. Ważne, żeby były mocno dojrzałe. U mnie to zawsze takie, które za bezcen kupuję na moim ulubionym stoisku na targu. Nie nadają się do tego, żeby je kroić […]

dorsz pieczony z pomidorkami
BEZ NABIAŁU, NISKI IG, RYBY I OWOCE MORZA, ZAPIEKANKI

DORSZ PIECZONY Z POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI

Jeśli wytrwam i nie odpuszczę, będzie częściej lekko. Postaram się, żeby było równie dobro i zachęcająco… Dorsz pieczony z pomidorkami koktajlowymi na start. Podałam go z czerwonym ryżem oraz rukolą i sałatą radicchio. SKŁADNIKI: 500 g świeżych filetów z dorsza bez skóry 250 g dojrzałych pomidorków koktajlowych 2 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy sól, pieprz […]

BEZ NABIAŁU, BEZGLUTENOWE, BEZMIĘSNE, KOCIOŁ, NISKI IG, ZUPY

KREM Z BAKŁAŻANA I PIECZONYCH WARZYW

Ten krem z bakłażana przygotowywałam na potrzeby trzynastego numeru Magazynu Kocioł. Powstał nieco przez przypadek podczas gotowania innego dania i z rozpędu spod mojej ręki wyszły dwie bakłażanowe zupy. Jest niezwykle prosta do przygotowania a naprawdę przepyszna. Mam nadzieję, że w któryś jesienny dzień wyląduje również na Waszym stole. SKŁADNIKI: 2 bakłażany 2 czerwone papryki 4 pomidory […]

Łosoś z pomidorkami koktajlowymi i bazylią
BEZ NABIAŁU, BEZGLUTENOWE, NISKI IG, RYBY I OWOCE MORZA

ŁOSOŚ Z POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI

Zaopatrzcie się dzisiaj w rybę i pomidorki koktajlowe a jutro w kilkanaście minut przygotujecie to proste, przepyszne danie. Ten łosoś z pomidorkami zagościł na naszym stole w towarzystwie puree z batatów z czosnkiem niedźwiedzim. Te dwa dania świetnie się komponowały i wiem, że powrócę do takiego zestawienia nie raz. Tak przygotowaną rybę możecie podać z ryżem, […]

Szakszuka z soczewicą
BEZGLUTENOWE, BEZMIĘSNE, KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA, ŚNIADANIE I KOLACJA

ZIMOWA SZAKSZUKA Z SOCZEWICĄ

Pierwszy raz zebrałam się w sobie i udaje mi się dołączyć do wspólnego gotowania w ramach akcji Wypiekanie na śniadanie. Mam nadzieję, że moja szakszuka z soczewicą wraz z propozycjami innych uczestników akcji będzie dla Was inspiracją na pyszne pożywne śniadanko. Szakszuka to po prostu jajo sadzone na “ekskluzywnym warzywnym dywaniku”. Danie niezwykle popularne jako śniadanie w […]

Tarta na mące gryczanej
BEZGLUTENOWE, BEZMIĘSNE, NISKI IG, RYBY I OWOCE MORZA, SŁONE WYPIEKI, ZAPIEKANKI

TARTA NA MĄCE GRYCZANEJ

Tarta na mące gryczanej z wędzonym łososiem i aromatycznymi pomidorkami koktajlowymi. To propozycja bezglutenowa i z niskim indeksem glikemicznym. Lekko, zdrowo, ale smacznie. To danie to efekt poszukiwania aby zdrowo znaczyło też pysznie i nie monotonnie. Zamiast tradycyjnego ciasta kruchego, wersja na mące gryczanej. Tarta na bazie takich składników wychodzi bardzo, bardzo krucha. Nie ma […]

Zupa krem z dyni i pomidorów
BEZMIĘSNE, ZUPY

KREM Z DYNI I POMIDORÓW

Pomysł na zupę krem z dyni i pomidorów, upieczonych wcześniej wypatrzyłam na tym pięknym blogu, potem widziałam go jeszcze w kilku innych miejscach. Połączenie pomidorówki ze świeżych pomidorów i kremu z dyni jest cudowne. Kwaskowość pomidorów fajnie przełamuje smak dyni, a całość doprawiona płatkami chilli jest obłędna. SKŁADNIKI: 1/2 kg dyni 1/2 kg mocno dojrzałych pomidorów […]

FRITTATA ZE SZPARAGAMI, SZYNKĄ I POMIDORKAMI
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA, PRZYSTAWKI, ŚNIADANIE I KOLACJA

FRITTATA ZE SZPARAGAMI, SZYNKĄ I POMIDORKAMI

Frittata ze szparagami to taka propozycja na ekspresową, ale obłędnie pyszną kolację… SKŁADNIKI: 6 jajek pęczek zielonych szparagów 15 dkg dojrzałych pomidorków koktajlowych kilka plasterków szynki 2 łyżki oliwy sól morska grubo mielona świeżo mielony pieprz kolorowy Obetnij końcówki szparagom. Obgotuj je na parze koło 5 minut. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Danie wyląduje w […]

Domowy sos pomidorowy
DIPY I SOSY, KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA, PRZETWORY

DOMOWY SOS POMIDOROWY

Przepis na przepyszny domowy sos pomidorowy. Możecie go użyć do przygotowania wielu potraw. Z mięsem i z warzywami, na zupę i na drugie danie. Możecie go wykorzystać w połączeniu z innymi składnikami, ale też użyć jako gotowego sosu do makaronu lub pizzy. Jakiś czas temu napisałam, że nie jestem królową przetworów. Patrząc na inne blogowe kuchnie, […]

Papryka w pomidorach
BEZMIĘSNE

WEGETARIAŃSKA PAPRYKA W POMIDORACH

Ten przepis kilka dni temu “sprzedał” mi mój brat. On sam otrzymał go od kobiety handlującej na targowisku. Zachwalał i polecał, więc wiedziałam, że przepis jest wart przygotowania. Prościej papryki chyba nie można przygotować. Takie prawie leczo i praktycznie bez roboty. Dla wielu niewątpliwą zaletą jest brak mięsa. Dla tych mięsnych polecam przygotowanie jej i […]