Baba ghanoush - pasta z pieczonego bakłażana

BABA GHANOUSH CZYLI PASTA Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA

Psianka podłużna, oberżyna, bakman, jajko krzewiaste lub gruszka miłosna to po prostu bakłażan. Ciemnofioletowy owoc należy do rodziny psiankowatych, do której należą również: ziemniak, pomidor, bieluń dziędzierzawa czy tytoń. Bogate w żelazo, potas oraz witaminy, obniżają poziom cholesterolu we krwi. Bakłażan polecany jest dla osób na diecie: mało kalorii –…

KURCZAK W SEZAMIE

Sposób na szybki obiad w niebanalnym wydaniu: kurczak w panierce sezamowej z makaronem z warzywami. Do zamarynowania kawałków kurczaka użyłam pasty miso, która nadała mięsu niecodzienny posmak. SKŁADNIKI: 2 podwójne piersi z kurczaka 1 białko 1-2 łyżki pasty miso (opcjonalnie) 3/4 szklanki sezamu olej do smażenia sól Mięso opłukać, osuszyć…

Ciasto sezamowe na kruchym cieście

CIASTO SEZAMOWE NA KRUCHYM CIEŚCIE

Ciasto sezamowe to poznałam u mojej przyjaciółki Ireny na przyjęciu z okazji Chrztu Św. jej córeczki Majki. Ona piekła je wtedy pierwszy raz (ciasto jest popisowym ciastem mamy Krzyśka). I choć pani Gienia dopatrzyła się, że brakuje w nim proszku do pieczenia – wyszło super i wszystkim smakowało. Uwielbiam wypieki…