SAŁATKA Z SOCZEWICY I WĘDZONEGO KURCZAKA

Sałatka z soczewicy i wędzonego kurczaka

W środowe przedpołudnie polecam Wam kolejne danie, które przygotujecie ekspresowo, bez problemu zapakujecie do pojemniczka lub słoiczka i kolejny raz doprowadzicie do zawistnych spojrzeń koleżanek z pracy. Taka sałatka z soczewicy z dodatkiem wędzonego kurczaka jest sycąca, niezwykle smaczna i bardzo, bardzo zdrowa. Ugotuj wieczorem soczewicę lub wykorzystaj gotowca z […]

Continue Reading

ZIMOWA SZAKSZUKA Z SOCZEWICĄ

Szakszuka z soczewicą

Pierwszy raz zebrałam się w sobie i udaje mi się dołączyć do wspólnego gotowania w ramach akcji Wypiekanie na śniadanie. Mam nadzieję, że moja szakszuka z soczewicą wraz z propozycjami innych uczestników akcji będzie dla Was inspiracją na pyszne pożywne śniadanko. Szakszuka to po prostu jajo sadzone na „ekskluzywnym warzywnym dywaniku”. Danie […]

Continue Reading

CURRY Z CIECIERZYCY I SZPINAKU

Ekspresowe curry z ciecierzycy, z dodatkiem szpinaku, na mleku kokosowym, doprawione czerwoną pastą curry. To danie zadowoli każdego – jest wegańskie i ma niski indeks glikemiczny. Ciecierzyca jest rewelacyjnym źródłem dobrego jakościowo białka, jest polecana ciśnieniowców oraz osób, które walczą ze zbyt wysokim cholesterolem. Może zamiast tradycyjnej piątkowej rybki skusicie się na tego […]

Continue Reading

NALEŚNIKI Z CIECIERZYCY DO PRACY

Zawijane naleśniki z ciecierzycy do pracy

Bezglutenowe oraz z niskim indeksem glikemicznym naleśniki z ciecierzycy, jako zawijaski do pracy to kolejna odsłona środowych dań do pracy. Nadziane kremowym twarożkiem, sałatą rzymską oraz suszonymi pomidorami. Prosto, smacznie i niezwykle zdrowo – skusicie się? SKŁADNIKI NA NALEŚNIKI: (2 porcje) 2 jajka 4 łyżki uprażonej* mąki z ciecierzycy 3 czubate łyżki jogurtu […]

Continue Reading

SAŁATKA Z CIECIERZYCY I OGÓRKA

Sałatka z ciecierzycy i ogórka

Tym wpisem rozpoczynam cykl dań, które można zabrać ze sobą do pracy. Mam nadzieję, że spodoba się on Wam. Na początek prosta sałatka z ciecierzycy i ogórka jest przykładem, że w ciągu kilku minut można stworzyć smaczne i zdrowe danie. Świetnie sprawdzi się jako danie imprezowe, a zapakowana do słoiczka lub pojemniczka wzbudzi zazdrość […]

Continue Reading

PANIEROWANY SER SMAŻONY

Panierowany ser smażony

Przepis na ten panierowany ser smażony przygotowałam do 9 numeru magazynu KOCIOŁ. W opowieściach przesiedleńczych przedstawiłam w tym numerze moich dziadków od strony mamy, który na Dolny Śląsk przyjechali w 1958 roku z terenów dzisiaj należących do Łotwy. Na zachętę sięgnięcia po magazyn przedstawiam Wam kilka fotek z albumu rodzinnego. […]

Continue Reading

Gotujemy dla WOŚP

Kocioł gotuje dla WOŚP

Dzisiaj nie będzie przepisu… Dzisiaj zapraszam Was do licytowania… Skoro Prezydent oddał swoje narty, piłkarze zaproponowali wspólny trening, a Jessica Mercedes zaoferowała towarzystwo podczas zakupów – my nie mogliśmy być gorsi. Postanowiliśmy się wystawić i sprzedać. Jeśli mieszkasz na terenie Wrocławia lub w jego okolicach, masz niepowtarzalną okazję zaprosić Magazyn KOCIOŁ do […]

Continue Reading

DIP Z SOCZEWICY

Dip z soczewicy

Ten dip z soczewicy jest jednym z dwóch przepisów soczewicowych, które przygotowałam do najnowszego numeru Magazynu KOCIOŁ. Numer 9 miał premierę w ostatnią niedzielę i jeśli jeszcze nie widzieliście go – koniecznie klikajcie i czytajcie to co dla Was przygotowaliśmy. Samych przepisów na wykorzystanie soczewicy jest kilkanaście: burgery, zupa, sałatki […]

Continue Reading