DESER JOGURTOWY Z MUSEM Z MANGO I CHIA

Taki deser jogurtowy możesz zjeść na drugie śniadanie, w słoiczku zabrać do pracy. Możesz podać na podwieczorek. Wiem, że jest banalnie prosty i ktoś wręcz może powiedzieć co to za przepis.

Ja powiem – jest pyszny i zdrowy, a robi się go w kilka minut, więc polecam z całego serca.

SKŁADNIKI NA DESER JOGURTOWY:

  • 300 g gęstego jogurtu naturalnego
  • pół dojrzałego mango
  • 2 łyżki nasion chia
  • opcjonalnie cukier, ksylitol, erytrol do dosłodzenia jogurtu

PRZYGOTOWANIE:

  1. Mango obierz i zmiksuj. Wymieszaj z nasionami chia i odstaw.
  2. Do słoiczka wyłóż jogurt, a na wierzch mus z mango.
  3. Podawaj od razu lub odstaw do lodówki.
Deser jogurtowy z musem mango i chia

Deser jogurtowy z musem mango i chia

Dodaj komentarz