Rolada szpinakowa z łososiem i kremowym twarożkiem. Doprawiona tartym chrzanem, który świetnie komponuje się z łososiem. Bez mąki, bardzo lekka, bardzo efektowna i niezwykle smaczna. Taką […]
ROLADA SZPINAKOWA Z ŁOSOSIEM
PIECZONY PSTRĄG Z GRILLA Z CZOSNKIEM I TYMIANKIEM
Mam dzisiaj dla Was propozycje na rybę z grilla – pieczony pstrąg spodoba się pewnie wielu. Z dodatkiem świeżego tymianku oraz czosnku. Aromatycznie i zdrowo […]
ŚLEDŹ POD PIERZYNKĄ
Śledź pod pierzynką w wersji z ziemniakami gotowanymi w mundurkach oraz marchewką. To jedna z najlepszych propozycji na przygotowanie śledzików. Delikatne ziemniaki oraz słodkawa marchewka […]
TARTA NA MĄCE GRYCZANEJ Z ŁOSOSIEM I POMIDORKAMI
Tarta na mące gryczanej z wędzonym łososiem i aromatycznymi pomidorkami koktajlowymi. To propozycja bezglutenowa i z niskim indeksem glikemicznym. Lekko, zdrowo, ale smacznie. To danie […]
PROSTA SAŁATKA Z PIECZONĄ DYNIĄ
Błyskawiczna sałatka z pieczoną dynią, tuńczykiem i sałatą. Idealna do zabrania w pojemniczku lub słoiczku do pracy. Jeśli jesteś w posiadaniu wcześniej upieczonej dyni, przygotujesz […]
PROSTA PASTA RYBNA
Pasty czy sałatki z wędzonej ryby goszczą u nas bardzo często. Taka prosta pasta rybna to świetna alternatywa dla wędliny czy sera. Z domowym chlebem […]
BURGERY Z ŁOSOSIA Z SOSEM SZPARAGOWYM
Łosoś w formie burgerów lub jak ktoś woli kotletów już był. Tym razem proponuję Wam zestaw obłędnie smakujący: pyszne burgery z łososia podane z sosem szparagowo-serowym, […]
KOTLETY Z ŁOSOSIA I WARZYW
Dzisiaj propozycja na przepyszne i zdrowe kotlety z łososia. W naszym domu rozpoczęliśmy rewolucję żywieniową. Mamy cele, mamy określony przez dietetyka plan działania, mamy też […]
KREM Z JARMUŻU I ZIELONEGO GROSZKU
Na talerzu dzisiaj ląduje kokosowy krem z jarmużu oraz zielonego groszku. Takie zieloności mi się dzisiaj urodziły… To tak na odstraszenie wichury i deszczu… Na […]
ZUPA MORSKA Z CIECIERZYCĄ
Gęsta i treściwa zupa morska z ciecierzycą, pożywna idealna na takie dni kiedy choć już wiosennie lecz zima nocą straszy jeszcze zimnem. Biała ryba, krewetki […]
RYBA PO GRECKU
Ryba po grecku z Grecją ma tyle wspólnego co fasolka po bretońsku z Bretanią. Niezwykle popularne danie w okresie PRL-u, obecne w każdym barze i chłodni […]